教練團隊

我是 Min Min 教練，熱愛健美與馬拉松，擁有多年重訓與飲食調整經驗。

「健康的體態不是短期衝刺，而是持續累積的成果」
過去的我曾是一位胖女孩，為了想要改變自己的狀態，透過訓練與學習，找回了自信與力量，也在這過程中愛上了運動

無論你想雕塑線條、強化核心或提升動作表現，我都能依照你的需求，設計專屬於的訓練計畫，一步步完成你的目標