教練團隊

我是Lena，我認為每個靈魂來地球都有自己獨一無二的體驗，而靈魂會被裝在軀殼內去經歷所有事情，所以需要有健康的軀殼才能到達更多地方，我自己因為訓練感覺到靈魂和身體共同強大起來，我們會保持耐心、安全的、有邏輯的走過這個過程。

希望能把這份美好的體驗帶給很多人，一起經歷你們所經歷的，陪伴你/妳在健身房裡的時光。
無論你想雕塑線條、強化核心或提升動作表現，我都能依照你的需求，設計專屬於的訓練計畫，一步步完成你的目標