Coaching Team

教練團隊

Tiffany
楊婷尹
教練
嗨~我是Tiffany,你的專屬運動夥伴

我懂那種剛踏進健身房的迷茫與壓力,我的教學理念是:『健身不該是受罪,而是為了更好的生活品質。』 我擅長將複雜的動作拆解成簡單好上手的步驟,讓你從零基礎也能愛上訓練的感覺。

讓我們一起在運動中找到自信,打造你想維持一輩子的健康體態!
Expertise
專長
科學化臀部改善與形塑
動作矯正與上下肢整合
筋膜刀與工具式軟組織鬆動
運動按摩與疲勞恢復管理
人體生物力學動作優化
懸吊系統功能性訓練
License
證照
CPR+AED
滑輪式懸吊系統研習
彤恩運動放鬆研習
洛克筋膜刀研習
史博比上下肢整合研習
小隻莉森上下肢整合研習
Show 臀部訓練與外型研習