教練團隊

小時候很瘦小，第一次踏入健身院想讓自己強壯，不受欺負。
不小心就愛上自我突破的感覺，生活中遇到問題總是告訴自己，訓練的重量與痛苦都能承受，還有什麼可以難得倒我。
用不同的面向訓練一塊肌肉才能更立體，用不同角度看事情才看的完整。

站的越高視野越廣，肌肉練越大，心胸應該越開闊。

運動不只是表象的外在改變，耐心專注的訓練以及面對肌肉痠，痛的挑戰對身心靈都是種淬鍊。

希望訓練不光強化身體素質，心靈也可以跟著成長。