教練團隊

Hi，我是教練Rex，擁有5年半的大型健身俱樂部教學以及管理職經歷，擅長培養學生建立良好的運動觀念，以及基礎體能建立。
常接觸的學員以55歲以上樂齡銀髮族客戶居多，善於觀察了解學員的外在肢體語言去調整授課內容。
透過合適的課表內容讓中高年齡層學員在安全、安心且有效的運動過程中達成自我健身的目標。
有興趣運動但不知怎麼開始的可以找我聊聊您的想法。