正在尋找合適的台北健身房嗎？本篇介紹健身房的營運與收費模式，包含單次進場與彈性計時等機制，以及推薦22間新北、台北優質健身房，並提供各家健身房資訊，帶你快速找到理想的運動空間！
| 目錄： |
| 一、台北健身房怎麼選？分辨健身房類型，展開最適合自己的鍛練！ |
一、台北健身房怎麼選？分辨健身房類型，展開最適合自己的鍛練！
隨著運動熱潮的興起，台北的健身房越開越多，在投入健身行列之前，首先要看懂不同健身房類型！我們可以簡單按「經營模式」與「收費方式」2 大方向做分類，例如預算有限、偶爾運動的人可以優先選運動中心和單次入場計費；重視器材多樣化和品質、有常規運動習慣的人建議優先選月費制連鎖健身房等。
下面就讓我們帶你快速了解不同類型健身房的優缺點，分析不同的收費方式，協助你依自身需求作出最聰明的選擇。
（一）按經營模式分類
1. 台北運動中心：平價多元、全民取向
運動中心由政府或體育機構經營，多數的場館內會提供多種設施，包括游泳池、羽毛球場、籃球場、健身房等，可以滿足不同的運動需求。其中，健身房一般也會設有重量區、有氧區、伸展休息區等基本設施，不過因為是公家單位經營的場所，雖然收費低廉，但設備可能較老舊、豐富度也稍嫌不足，而且人潮較多、教練資源有限，較適合初學者和預算較少的族群。
2. 連鎖健身房：設施齊全、服務一致
品牌連鎖健身房如 BE YOUR FITNESS、Anytime Fitness 等，不僅能提供高級器材、專業師資與團課課程，淋浴設備和其他輔助設施也通常較齊全，而且環境維持較佳，讓人更專注在訓練之中。
不過不少連鎖健身房都採用會員制度，收費方式可能較複雜，甚至需要綁約，介意的人應盡量挑選收費透明，或者主打不綁約的健身房，使用起來比較沒壓力！整體來說，連鎖健身房較適合有規律運動習慣、重視設備和環境品質的人，如果只有臨時運動需求但又不想到運動中心人擠人，也可以優先選擇提供計時或單次收費的連鎖健身房。
3. 私人健身房：客製化教學、高隱私性
台北也有一些私人健身房，通常規模較小，主打教練一對一指導，課程可依個人目標做客製化設計，上課的細緻度也較高，可幫助學員達到較明顯的成效。由於場地人數少、環境安靜舒適，適合重視教學品質與隱私的族群，但費用相對高昂。
| 類型 | 特色與優點 | 潛在缺點 | 適合族群 |
| 運動中心 | • 平價、設施多元
• 健身房具備重量、有氧、伸展等基本區域 |
• 設備較老舊、豐富度不足
• 教練資源有限 • 人潮較多 |
• 初學者
• 預算有限，只想偶爾運動的人 |
| 連鎖健身房 | • 設施齊全、環境佳
• 專業教練與豐富團課 • 有些提供計時或單次收費 |
• 多採會員制、收費較複雜
• 可能需綁約（視品牌而定） |
• 有規律運動習慣的人
• 重視環境品質和器材專業度的人 |
| 私人健身房 | • 一對一客製化教學
• 隱私佳、環境安靜 • 課程細緻度高、成效明顯 |
• 價格普遍較高
• 空間規模較小 |
• 追求教學品質的人
• 重視隱私的人 |
（二）按收費模式分類
1. 台北月費／年費制健身房
月費／年費制健身房以月或年作為單位的長期合約計費，也是目前多數健身房採用的計費方式，個別健身房也會提供季繳制度。這類健身房通常有著較完善的設施與團課，但如果出勤率低，平均成本會偏高。建議固定運動習慣、規律訓練的人選擇此類型，最能發揮效益。
2. 台北計時健身房
計時健身房又稱「分鐘計費健身房」，依實際使用時間收費，費用透明、入場即用，即使只有零碎時間也能做運動，可最大程度地控制支出。假如你是忙碌的上班族，或者是作息較不固定，難以維持規律運動的人，建議選擇計時健身房會比較划算。不過相比起採用月費／年費制的健身房，計時健身房小規模場館的比例較高，它們的設備也可能較簡單。
3. 台北單次健身房
單次健身房主打「隨到隨練」，一次付費即可當日不限時使用，不必加入會員制度，部分健身房可能以「回數券」的形式收費，需在一定時限內用完所有次數。單價雖然略高但自由度也高，適合旅途中、出差中或其他想要臨時運動的人，如果希望多體驗不同場館，也建議你優先選擇這個計費方式。
總括來說，不同的經營模式和收費模式各自有著不同的優缺點，一間健身房也可能同時具備 3 種收費模式（例如 BE YOUR FITNESS），在選擇時應充分考慮自己的預算、運動習慣、對設備和場地的要求等，才能找到最適合自己的健身房！
| 類型 | 收費方式 | 優點 | 潛在缺點 | 適合族群 |
| 月費／年費制健身房 | 以月或年為單位收費 | • 設施完善、團課豐富
• 適合長期訓練 |
• 出勤低時平均成本高
• 需長期合約 |
• 有固定運動習慣的人
• 重視團課與設備的人 |
| 計時健身房 | 依實際使用時間計費 | • 價格透明
• 零碎時間也能訓練 • 不綁約、彈性大 |
• 多為小規模場館
• 設備可能較基本 |
• 忙碌上班族
• 作息不固定的人 • 不常固定運動的人 |
| 單次計費健身房 | 每次付費或購買回數券 | • 不需入會
• 高自由度，旅途中也能使用 |
• 單價較高
• 回數券有時效 |
• 旅遊、出差人士
• 想多體驗不同場館的人 • 偶爾運動的人 |
BE YOUR FITNESS 提供月費、計時、單次入場 3 種計費方案，靈活度滿分！
二、台北健身去哪裡？22 間推薦雙北地區健身房大公開！
健身房那麼多，哪一間適合我？除了經營模式和收費模式的差異，每家健身房的設備、氛圍、交通方便度都不太一樣，以下根據不同地區，統整了 22 間討論度高、實際環境也很不錯的健身房名單，包括 BE YOUR FITNESS、ANYTIME FITNESS、MYWAY Fitness 等，一起來了解它們各自的特色吧！
（一）信義區健身房推薦
1. ANYTIME FITNESS
ANYTIME FITNESS 是一家來自美國連鎖健身房，信義安和店和其他的地區的分店一樣，採用 24 小時制，整體空間雖非大型旗艦館，但環境乾淨、動線舒適，配置了完整的有氧器材、機械訓練設備、自由重量區，以及可做伸展或小型課程的多功能場地，盥洗與更衣空間也維持良好品質，設有多間乾濕分離衛浴與置物區。場館在 12：00～21：00 的時段也會提供教練和工作人員駐點服務，希望在指導下進行訓練的人建議優先選擇在該時段前往。
- 收費：月費制
- 器材：自由重量、功能性器材、有氧器材，包括：槓鈴、啞鈴、戰繩、TRX 懸吊訓練、跑步機、橢圓機、划船機等
- 地址：台北市信義區信義路四段 279 號 B1
- 大眾運輸：【捷運】信義安和站
- 營業時間：00：00～24：00
2. 體育客
體育客雖然也提供月費制，但仍主打分鐘計費的彈性模式，希望以隨到隨練的便利性吸引新手或只有輕度訓練需求的客群。雖然場館較小，但重量區配置非常完整，深蹲架、槓鈴台、啞鈴區的數量充足，氛圍也較輕鬆。如果剛剛開始接觸重訓，希望有私人教練帶領，又害怕綁約或太多使用者會帶來壓力，不妨到體育客體驗看看！不過場內目前沒有提供皮拉提斯、瑜伽相關的器材，有這類需求的人務必注意。
- 收費：月費制、分鐘計費
- 器材：自由重量、功能性器材、固定式器材、有氧器材，包括：槓鈴、六角啞鈴、後腳抬高蹲架、硬舉機、捲腹機、臀推機、羅馬椅、跑步機、階梯機、攀梯機等
- 地址：台北市信義區和平東路三段 246 號
- 大眾運輸：【捷運】麟光站、六張犁站
- 營業時間：07：00～23：00
3. 健身狂潮
健身狂潮是一家主打重訓、自由重量與場地租借制的中大型健身空間，約 250 坪的場館設計帶來寬敞不擁擠的訓練感受。與一般綁年約的連鎖健身房不同，健身狂潮採用單次入場計費方式，價格透明，非常適合不想被綁約、訓練頻率不固定的使用者。場內配備多架深蹲／硬舉架、豐富的槓鈴與啞鈴組、水阻划船機、固定式訓練機台，以及完整的功能性訓練區，整體設備配置對專業重訓族群來說非常有吸引力。
- 收費：單次入場
- 器材：未標明
- 地址：台北市信義區信義路四段 279 號 B1
- 大眾運輸：【捷運】台北 101／世貿站、信義安和站
- 營業時間：08：00～23：00
（二）中山區健身房推薦
1. MYWAY Fitness
MYWAY Fitness 提供舉重架、各式槓鈴、壺鈴、深蹲架、舉重台、負重鐵鍊、地雷管、滾木槓等豐富種類的重訓設備，許多重訓愛好者都把它放在私藏名單之中！加上距離南京復興捷運站、忠孝復興捷運站都只是 10 分鐘之內的路程，交通方便，附近還有台北田徑場，做完重訓到大場地跑步轉換心情，完整訓練更加分！
- 收費：月費制、分鐘計費、單次入場
- 器材：自由重量、功能性器材、固定式器材、有氧器材，包括：臀推架、農夫槓、戰繩、懸吊訓練、健腹斜板、腿推機、羅馬椅、划船機、滑雪機等
- 地址：台北市中山區復興南路一段 2 號 B1
- 大眾運輸：【捷運】忠孝復興站、南京復興站；【公車】復興南路（埤頭里）、芝麻大廈
- 營業時間：08：00～23：00
（健身房示意圖／Freepik）
2. Refine Fitness
不喜歡人擠人嗎？Refine Fitness 以寬敞的環境與清爽俐落分區和動線，受到許多上班族與健身新手喜愛。除了有多款進口機械器材可以使用，場館也提供專業教練師資，可因應不同程度的使用者，教授功能性訓練、體態調整、有氧與肌力課程。此外，以 APP 訂閱方式取代傳統年約的做法，讓會員可以依照個人需要自由啟用或關閉方案，降低健身的負擔與壓力，運動規劃更具彈性。
- 收費：月費制、單次入場
- 器材：自由重量、功能性器材、固定式器材、有氧器材，包括：負重鐵鍊、壺鈴、 T 字槓、繩梯、後腳抬高蹲架、臀推機、腿推機、划船機、跑步機等
- 地址：台北市中山區復興南路一段 2 號 B1
- 大眾運輸：【捷運】松江南京站
- 營業時間：07：00～22：30
3. STEP X FITNESS
STEP X FITNESS 給人的感覺不像傳統健身房，更像是一個專注訓練的精品工作室！它位在捷運松江南京站附近的地下樓層，空間乾淨俐落，器材排列井然有序，自由重量區、功能性訓練設備與固定式機械機台分區明確，課程設計風格偏向實戰與個人化，不論是增肌、減脂、體態雕塑，或產後／銀髮族的功能性訓練，都能找到相對應的方案。不過它的營業時間較短，對喜歡清晨或深夜運動的人來說可能比較不便。
- 收費：月費制、單次入場
- 器材：未標明
- 地址：台北市中山區南京東路二段 2 號 B1
- 大眾運輸：【捷運】松江南京站
- 營業時間：10：00～22：00
（三）大安區健身房推薦
1. UFC Gym
UFC Gym 最大的特色，是將傳統健身與格鬥訓練融合在一起，館內除了有寬敞的自由重量區與器械區，還特別規劃出的擂台、沙包區、格鬥訓練空間與開放式團課教室，不論你是想練拳擊、踢拳、柔術、MMA，還是單純做力量訓練、體能課程，都能在同一個空間裡完成！以紅、黑、灰為主調的裝潢，更予人充滿能量的戰鬥感，訓練起來特別有幹勁！
- 收費：月費制
- 器材：未標明
- 地址：台北市大安區安和路一段 27 號 B1
- 大眾運輸：【捷運】忠孝敦化站
- 營業時間：07：00～24：00
2. 健身魂
健身魂提供多種計費方式，如果想要練起來無負擔，可優先選分鐘計費，刷悠遊卡即可入場。場館乾淨明亮、裝潢簡約有質感，而且常規的設備如深蹲架、握推萬用架、跑步機、飛輪等都齊備，也會提供週五女生入場優惠，對新手和女生來說都是相當友善的健身環境。
- 收費：月費制、季費制、分鐘計費、單次入場
- 器材：自由重量、功能性器材、固定式器材、有氧器材，包括：壺鈴、啞鈴、戰繩、懸吊訓練、腿後彎舉機、平胸訓練機、硬舉機、羅馬椅、跑步機、階梯機等
- 地址：台北市大安區信義路三段 109 號 B1
- 大眾運輸：【捷運】大安站、大安森林公園站；【公車】建國南路口、復興南路口
- 營業時間：07：30～23：30
（健身房示意圖／Freepik）
3. 進化論 Evolution Fitness
進化論坐擁 350 坪大空間，讓使用者能在開闊明亮的環境中專注鍛鍊，就像是藏在大安區地下的訓練基地！在設備方面，來自韓國的 New Tech 器材專為亞洲人身形打造，用起來更順手，另設有功能性草皮區、硬舉台、瑜伽和有氧教室、會員自主訓練區，無論是想雕塑體態、增肌減脂、練肌力，甚至只是想找個舒適的空間專心自主訓練，都能在這裡找到合適的節奏。
- 收費：月費制、單次入場
- 器材：自由重量、功能性器材、固定式器材、有氧器材，包括：壺鈴、T 字槓、戰繩、雙槓、TRX 懸吊訓練、大腿伸屈機、史密斯訓練機、肩推訓練機、跑步機、健身車等
- 地址：台北市大安區復興南路三段 380 號 B1、B2
- 大眾運輸：【捷運】大安站
- 營業時間：07：00～23：30
（四）松山區健身房推薦
1. 日心健身
位於松山區的日心健身南京旗艦館，是品牌中空間規劃最完整、訓練內容最多元的據點之一。館內以大面採光與淨白木質元素打造出明亮、溫度感十足的運動環境，自由重量區、器械訓練區與功能性訓練草皮動線分明，氛圍清爽不壓迫。這裡不僅有專業重訓設備，更結合器械皮拉提斯、瑜伽、小班團課、肌力雕塑課程，並提供一對一私人訓練、運動按摩、物理治療師諮詢等服務，專業度一流。
- 收費：月費制、單次入場
- 器材：未標明
- 地址：台北市松山區南京東路五段 176 號
- 大眾運輸：【捷運】南京三民站
- 營業時間：07：00～22：30
2. 給力健身房
給力健身房的大房鄰近中山國中捷運站，是一家主打網美風的高質感健身房，空間明亮設備齊全，提供較多臀推機、軀幹旋轉訓練機等核心訓練器材，連瑜伽教室的器材和用具都很夠用。給力健身房幾個據點的會籍可以通用，對於想多體驗不同場館和設備的人來說非常友善。
- 收費：月費制、分鐘計費
- 器材：未標明
- 地址：台北市松山區民生東路三段 128 號 B1
- 大眾運輸：【捷運】中山國中站
- 營業時間：00：00～24：00
（健身房示意圖／Freepik）
（五）中正區健身房推薦
1. ISPORTS 愛健身俱樂部
走進 ISPORTS 愛健身俱樂部，立即感受到一股與眾不同的清新與活力。場館雖然不算十分大，但設計明亮寬敞，也能適當引入自然光線，讓人運動時心情格外舒暢。這裡的器材配置極為多元且新穎，從頂尖的 Matrix 重訓機、專業的自由重量區，到齊全的有氧設備應有盡有，加上單次入場方案，就算只是偶爾想要動一下的忙碌上班族也很適合。不過要注意的是，週六、日場館中午才會開門，小心不要撲空！
- 收費：月費制、單次入場
- 器材：未標明
- 地址：台北市中正區仁愛路一段 38 號 1 樓
- 大眾運輸：【捷運】中正紀念堂站
- 營業時間：
- 週一到週五 08：00～23：00
- 週六到週日 12：00～23：00
（六）士林區健身房推薦
1. PQ fitness 健身房
PQ fitness 給人的第一印象，是以白色為基調的質感空間，讓人一進入便不自覺地變得專注！這裡最大的亮點，是背後有具備醫療背景的創辦人支持，這奠定了整個場館的專業基調。教練們提供的指導，不僅僅是教你怎麼把重量舉起來，更結合了對健康管理與體態優化的深度理解，讓你的訓練計畫更有邏輯、更安全。此外，館內大部分器材均採用 Realleader 瑞利達的產品，喜歡這個品牌的健身人士不妨到 PQ fitness 盡情體驗！
- 收費：月費制、單次入場
- 器材：未標明
- 地址：台北市士林區忠誠路一段 60～62 號 B1
- 大眾運輸：【捷運】芝山站
- 營業時間：07：00～23：00
2. A Fitness
如果你正在士林區尋找一個能真正讓訓練升級的地方，A Fitness 士林館絕對值得你鎖定。這裡不走大型連鎖俱樂部的路線，而是專注於打造高品質的「專業健身工作室」，教練團隊以高標準的專業度在經營，無論是你想減脂塑形、或是追求特定的運動表現，他們都能給予極度客製化且有效的指導。因為是工作室模式，你完全不用擔心人擠人，訓練品質更有保障！
- 收費：月費制、單次入場
- 器材：未標明
- 地址：台北市士林區基河路 138 號
- 大眾運輸：【捷運】士林站、劍潭站
- 營業時間：08：00～22：00，逢週日公休
（七）萬華區健身房推薦
1. iGYM 愛健身運動生活館
iGYM 萬大館可以說是萬華區附近居民的健身福星！它以高 CP 值、設備齊全為亮點，器材大多用 LifeFitness 這種等級的國際大品牌，用起來手感和訓練感都很棒，完全對得起它的價格。最棒的是，如果你是喜歡熱鬧、需要動力的人，他們提供的團體課程真的超級多元，從有氧到瑜伽，只要申辦會員就能全部暢上，絕對不會讓你感到無聊。
- 收費：月費制、單次入場
- 器材：未標明
- 地址：台北市萬華區萬大路 200 號 B1
- 大眾運輸：【公車】西藏路口
- 營業時間：07：00～23：00
（健身房示意圖／Freepik）
（八）南港區健身房推薦
1. We Sport
We Sport 雖然以年費制為主，但同時提供單次入場方案，解決了行程滿檔、難以被年約綁死的人的痛點！器材方面也毫不手軟地引進了 Hammer Strength 一眾專業級重訓設備，如果你是追求訓練效率、不喜歡被陽春器材限制的重訓愛好者，這裡絕對能滿足你的胃口。不過因為到南港捷運站有 16～20 分鐘的距離，介意的人可以優先選擇開車或坐公車前往。
- 收費：年費制、單次入場
- 器材：未標明
- 地址：台北市南港區重陽路 122 號 B1
- 大眾運輸：【公車】中國電視公司
- 營業時間：09：00～22：00
（九）內湖區健身房推薦
1. 超核心健身中心 Hypercore Fitness
位在捷運附近、交通便利的超核心健身中心內湖館，館內採用大面玻璃與暖色燈光，打造出通透、明亮且不壓迫的運動環境；自由重量區、槓鈴區與器械訓練區分區清晰，深蹲架、啞鈴、滑輪機台與重訓設備配置齊全，對重訓者與想提升體能的上班族都相當友善。不少使用者也分享教練團隊擅長肌力訓練與動作調整，運動按摩很細心，結合提供一對一課程及小班制訓練，讓新手能安心入門、進階訓練者也能有效突破。
- 收費：月費制、單次入場
- 器材：未標明
- 地址：台北市內湖區成功路 168 號 B2
- 大眾運輸：【捷運】內湖站；【公車】湖光市場站
- 營業時間：06：00～23：00
2. 練一下
練一下 2 個據點都位於內湖，可以說是專為內湖區服務的在地健身房！儘管規模並不算大，但交通方便、收費採用最彈性的分鐘計費與單次計費，而且有專業教練駐場，假如只是下班偶爾去動一動的話，會是相當不錯的選擇。
- 收費：分鐘計費、單次入場
- 器材：未標明
- 地址：
- 文德店：台北市內湖區文德路 108 號 B1
- 成功店：台北市內湖區成功路三段 145 號 B1
- 大眾運輸：
- 文德店：【捷運】文德站
- 成功店：【捷運】內湖站、文德站
- 營業時間：07：00～24：00
（十）文山區健身房推薦
1. 芳鄰健身
芳鄰健身靠近萬隆和景美，是一間走社區型路線的健身房，官方平台強調空間寬敞、設備多樣，而且提供定期更換的各式團課，內容包括 TRX、有氧、瑜伽、舞蹈等，對於剛開始健身、想嘗試不同課程的人，以及附近的住戶來說，完全可以滿足基礎的運動需求。
- 收費：月費制、分鐘計費、單次入場
- 器材：未標明
- 地址：台北市文山區羅斯福路六段 130 號
- 大眾運輸：【捷運】萬隆站、景美站
- 營業時間：07：00～24：00
（健身房示意圖／Freepik）
2. 運動學體適能空間 Fitology
Fitology 是一間專注於體適能與功能性訓練的健身房，以細緻的課程設計與體態／機能訓練為主軸。有別於一般大眾健身房的教練和課程，比起追求成效顯著的數據或者高強度訓練，他們更強調身體動作品質、核心穩定性、柔軟度、功能性運動與日常身體機能的改善。對於久坐久站、想要重啟身體機能的人來說，Fitology 提供了一種低壓、較溫和但有效的訓練方式，讓你不再是盲目地舉重、流汗，而是學習如何正確使用身體、提升生活品質。
- 收費：月費制、單次入場
- 器材：未標明
- 地址：台北市文山區興隆路二段 252 號 B1
- 大眾運輸：【捷運】萬芳醫院站
- 營業時間：07：00～24：00
（十一）新北健身房推薦
1. BE YOUR FITNESS
BE YOUR FITNESS 近年在雙北迅速累積高人氣，3 間分別位於板橋江子翠、新莊和三重的據點都有著寬敞舒適的訓練空間，再也不怕人擠人！
無論是重視隱私感的女性、剛開始接觸健身的新手，又或者追求多樣器材的資深鐵粉，都能在這裡找到適合自己的訓練節奏。館內配置多款國際級設備，包括 Panatta、Hammer Strength、Life Fitness、Gymleco 等，分區動線清楚，從插銷機台、有氧設備到自由重量區都相當到位，同時提供專業教練課，對於想扎實訓練的人來說非常友善。
在價格與彈性方面，BE YOUR FITNESS 也做得相當貼心：分鐘計費、單次入場、月訂閱 3 種方案任你選，不綁約、不綁時段，運動計畫可以完全依照生活步調調整。場館同時備有飲水機、販賣機、微波爐、置物空間與免費 Wi-Fi，午休快練、下班紓壓或長時間訓練都很方便。
如果你正在找一間設備到位、氛圍友善、收費透明又具有彈性的健身房，BE YOUR FITNESS 會是你的首選。把運動變成生活的一部分，不妨就從這裡開始吧！
- 收費：月訂閱制、分鐘計費、單次入場
- 器材：Gymleco、Life Fitness、New Tech、Hammer Strength、Panatta 等國際品牌的器材，分動式器材、跑步機、飛輪、橢圓機、登階機、深蹲架、啞鈴、槓鈴等一應俱全
- 地址：
- 江翠店：新北市板橋區文化路二段 291 號 B1
- 新莊店：新北市新莊區中港路 336 號 2 樓
- 三重店：新北市三重區正義北路 154 號 B1
- 大眾運輸：
- 江翠店：【捷運】江子翠站
- 新莊店：【捷運】新莊站；【公車】中華路、財元廣場
- 三重店：【捷運】三重國小站；【公車】長元西街口、長壽西街口
- 營業時間：06：00～23：00
BE YOUR FITNESS 設備頂級、教練專業、氛圍友善，馬上來體驗！
2. 麥克叔叔訓練中心 Uncle Mike Fitness
談到永和區的健身房，不少人都會推薦麥克叔叔訓練中心！場所不僅寬敞舒適，而且自由重量、功能性器材、固定式器材、有氧器材一應俱全，另外設有功能性草皮區、TRX 專用教室等，不但充分照顧到各種訓練需求，連赤足訓練也 OK！不過由於距離最近的捷運站較遠（路程約 13～15 分鐘），可能開車或坐公車前往會較適合。
- 收費：月費制、季費制、分鐘計費
- 器材：自由重量、功能性器材、固定式器材、有氧器材，包括：T 型槓鈴握把、臀推架、壺鈴、划船機、健身車、橢圓機、飛輪、跑步機、戰車、角錐、大腿伸屈機、腿推機等
- 地址：新北市永和區中正路 316 號 B1
- 大眾運輸：【捷運】永安市場站；【公車】中興新村、得和路口
- 營業時間：07：00～24：00
（十二）雙北 22 間健身房資訊總整理
| 健身房名稱 | 區域 | 收費模式 | 地址 | 營業時間 |
| ANYTIME FITNESS | 台北市信義區 | 月費制 | 台北市信義區信義路四段 279 號 B1 | 24 小時 |
| 體育客 | 台北市信義區 | 月費制
分鐘計費 |
台北市信義區和平東路三段 246 號 | 07：00～23：00 |
| 健身狂潮 | 台北市信義區 | 單次入場 | 台北市信義區信義路四段 279 號 B1 | 08：00～23：00 |
| MYWAY Fitness | 台北市中山區 | 月費制
分鐘計費 單次入場 |
台北市中山區復興南路一段 2 號 B1 | 08：00～23：00 |
| Refine Fitness | 台北市中山區 | 月費制
單次入場 |
台北市中山區復興南路一段 2 號 B1 | 07：00～22：30 |
| STEP X FITNESS | 台北市中山區 | 月費制
單次入場 |
台北市中山區南京東路二段 2 號 B1 | 10：00～22：00 |
| UFC Gym | 台北市大安區 | 月費制 | 台北市大安區安和路一段 27 號 B1 | 07：00～24：00 |
| 健身魂 | 台北市大安區 | 月費制
季費制 分鐘計費 單次入場 |
台北市大安區信義路三段 109 號 B1 | 07：30～23：30 |
| 進化論 Evolution Fitness | 台北市大安區 | 月費制
單次入場 |
台北市大安區復興南路三段 380 號 B1、B2 | 07：00～23：30 |
| 日心健身 | 台北市松山區 | 月費制
單次入場 |
台北市松山區南京東路五段 176 號 | 07：00～22：30 |
| 給力健身房 | 台北市松山區 | 月費制
分鐘計費 |
台北市松山區民生東路三段 128 號 B1 | 24 小時 |
| ISPORTS 愛健身俱樂部 | 台北市中正區 | 月費制
單次入場 |
台北市中正區仁愛路一段 38 號 1 樓 | 週一至五
08：00～23：00 週六至日 12：00～23：00 |
| PQ fitness 健身房 | 台北市士林區 | 月費制
單次入場 |
台北市士林區忠誠路一段 60～62 號 B1 | 07：00～23：00 |
| A Fitness | 台北市士林區 | 月費制
單次入場 |
台北市士林區基河路 138 號 | 08：00～22：00（週日公休） |
| iGYM 愛健身運動生活館 | 台北市萬華區 | 月費制
單次入場 |
台北市萬華區萬大路 200 號 B1 | 07：00～23：00 |
| We Sport | 台北市南港區 | 年費制
單次入場 |
台北市南港區重陽路 122 號 B1 | 09：00～22：00 |
| 超核心健身中心 Hypercore Fitness | 台北市內湖區 | 月費制
單次入場 |
台北市內湖區成功路 168 號 B2 | 06：00～23：00 |
| 練一下 | 台北市內湖區 | 分鐘計費
單次入場 |
• 台北市內湖區文德路 108 號 B1
• 台北市內湖區成功路三段 145 號 B1 |
07：00～24：00 |
| 芳鄰健身 | 台北市文山區 | 月費制
分鐘計費 單次入場 |
台北市文山區羅斯福路六段 130 號 | 7：00～24：00 |
| 運動學體適能空間 Fitology | 台北市文山區 | 月費制
單次入場 |
台北市文山區興隆路二段 252 號 B1 | 07：00～24：00 |
| BE YOUR FITNESS | 新北市板橋區 | 月訂閱制
分鐘計費 單次入場 |
• 新北市板橋區文化路二段 291 號 B1
• 新北市新莊區中港路 336 號 2 樓 • 新北市三重區正義北路 154 號 B1 |
06：00～23：00 |
| 麥克叔叔訓練中心 Uncle Mike Fitness | 新北市永和區 | 月費制
季費制 分鐘計費 |
新北市永和區中正路 316 號 B1 | 07：00～24：00 |
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三、新北、台北健身房推薦：就選有頂級設備＋專業教練的 BE YOUR FITNESS！
在雙北快節奏的生活中，工作忙碌壓力大，往往讓人忘了停下腳步照顧身心。其實，為自己安排一段健身時間，不只是強身健體，更是舒壓、充電、重整狀態的最佳方式。如果你正在找一間能真正放鬆、又能有效訓練的健身房，那麼 BE YOUR FITNESS 絕對值得你親自走一趟！
館內採用頂級的進口重量與功能性訓練設備，不論你是剛入門的新手，還是追求進階訓練的老手，都能找到最適合自己的訓練環境。此外，BE YOUR FITNESS 的專業教練團隊也會依照你的體能與目標打造專屬課程，讓每次訓練都更有效率、更看得見成果。搭配多種計費方式，彈性不綁約，以及靠近捷運站的超便利位置，在忙碌的一天中輕鬆安排一段專屬於自己的運動時光再也不是空想！
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